Samo jedan espreso na dan može imati vrlo štetan učinak na zdravlje srca, pokazalo je najnovije istraživanje
Jedna šalica napitka bogatog kofeinom dovoljna je da smanji dotok krvi do srca, i to za 22 posto. Kofein djeluje brzo pa se dotok krvi usporava već sat vremena nakon konzumiranja kave.
Kofeinski napici vrlo su popularni, a stručnjake zabrinjava to što ih neki ljudi popiju i po nekoliko u danu. Već su prijašnja istraživanja pokazala da espreso može biti opasan za srce, a sada je to još jednom potvrđeno.
Problem je i to što su neki ljudi osjetljiviji na kofein od drugih te oni uopće ne bi trebali konzumirati takve napitke, a i ostalima se savjetuje da ne pretjeruju.
Jedan espreso ima oko 107 miligrama kofeina, što je znatno više od 75 miligrama, koliko ima instant-kava. Filtrirana kava ima još više kofeina, odnosno oko 120 miligrama po šalici.
