DOBRA ZA ZDRAVLJE

Evo zašto bez grižnje savjesti možete ispijati kavu

20.01.2017 u 11:16

Bionic
Reading

Ukoliko svoj dan ne možete zamisliti bez kave, sigurno će vas razveseliti ova vijest

Iako možemo često pročitati da je za početak dana puno bolja varijanta od kave smoothie od npr. zelenog povrća i voća ili šalica zelenog čaja, najnovije istraživanje Sveučilišta Stanford pokazuje da redovita konzumacija kofeinske doze uopće nije loša, dapače.

Najnovija studija objavljena u magazinu Nature Medicine u vezu dovodi pijenje kave i smanjenje rizika od upala u staračkoj dobi.

Više od 90 posto svih nezaraznih bolesti u starijoj dobi povezano je s kroničnom upalom', rekao je autor David Furman. Iako su upale prirodni proces, s vremenom mogu dovesti do problema kao što su bolesti srca.

Analizirajući uzorke krvi 100 ljudi, istraživači su otkrili da starije osobe s manje učestalim upalama povremeno piju kavu. 'Studija je na neki način povezala konzumaciju kofeina s dugovječnosti', dodao je suradnik Mark Davis.

Dakle, bez grižnje savjesti možete uživati u svojoj jutarnjoj kavici.