Udruga Umijeće življenja u srijedu, 5. studenog, održat će uvodno predavanje 'Znanje o dahu' u knjižnici Bogdana Ogrizovića, Preradovićeva 5, s početkom u 19 sati
Predavači Tina i Ivo Miočić, certificirani voditelji programa Umijeća življenja, prezentirat će kako se pravilnim disanjem mogu savladati stres, uravnotežiti emocije i povećati psihofizički potencijal.
'Dišemo čitav život, ali najčešće toga nismo svjesni. Kao djeca, bili smo spontani, tekli sa životom i emocijama i živjeli u sadašnjem trenutku. Kao odrasli, često zapinjemo u umu, analiziramo prošlost, brinemo o budućnosti i razmišljamo o životu, umjesto da ga živimo', objašnjava Tina.
Osim predavanja, Udruga umijeće življenja započinje s besplatnim programom vođene meditacije. Program će se održavati svakog utorka od 18 do 19 sati na adresi Vranovina 28 (Kruge).
Program je namijenjen svima, i onima koji nikad nisu meditirali i onima koji meditaciju prakticiraju redovito.
Udruga Umijeće Življenja u Hrvatskoj aktivno djeluje od 1994. u suradnji i po programima Art of Living Foundation. Pri Ministarstvu uprave registrirano je 11 centara, a koji sa svojim aktivnostima pokrivaju cijelu Hrvatsku.
Članove objedinjuje jedinstveni antistresni program kojeg je u Hrvatskoj prošlo više od 5000 ljudi.
