Mršavite lako i zdravo uz pomoć jednostavne japanske jutarnje banana-dijete! Jutarnja banana dijeta ne zahtijeva odricanje, novac ni vrijeme. Održava dobru kondiciju, optimalnu tjelesnu težinu, pravilan udio tjelesnih masnoća, kožu čini ljepšom, nema jo-jo efekta, koji je uobičajena pojava kod ostalih dijeta
Za doručak se jedu samo banane i pije voda, a za ručak i večeru možete jesti bilo što. A nije zabranjen ni slatki popodnevni međuobrok…
Hitoshi Watanabe, autor 'Jutarnje banana-dijete', nakon mnoštva neuspjelih pokušaja s brojnim dijetama, odlučio je objediniti svoja iskustva iz prethodnih dijeta i znanstvene činjenice koje je njegova supruga Sumiko, po struci farmaceutkinja, stekla višegodišnjim istraživanjem preventivne medicine. Tako je nastala nova metoda mršavljenja koju su nazvali jutarnja banana-dijeta.
To je metoda koja se može 'usvojiti na duge staze bez pretjeranih napora', u što će možda teško povjerovati oni koji smatraju da dijeta obvezno mora biti naporna koliko i ozbiljan trening. Želeći i takve osobe uvjeriti u učinkovitost jutarnje banana dijete, Hitoshi Watanabe je sredinom 2006. na najpopularnijem japanskom društvenom internetskom portalu mixi osnovao klub Jutarnja banana-dijeta kako bi što više ljudi saznalo za ovu dijetu. Nakon toga, o jutarnjoj banana-dijeti kao o svojevrsnom fenomenu počeli su pisati i govoriti brojni inozemni mediji i dijeta je tako krenula na put oko svijeta.
Knjigu su osvojili:
Tamara Šeša
Slavica Šimunec
Maja Hornjak
Jelena Ribarić
Saša Trbović
Nagradu ćemo poslati na kućnu adresu.
