Zdravlje OPASNA NAVIKA

Zašto propuštamo doručak?

  • Autor: tportal.hr
  • 24.9.2012 9:33:22
  • 24.9.2012 8:23:54

Stara izreka kaže da je doručak najvažniji obrok u danu, no čini se da smo ovih dana previše zauzeti i za doručak i za stare izreke

Jedna od tri odrasle osobe nikada ne jede doručak, pokazuje jedno britansko istraživanje, a odvoženje djece u školu i svakodnevno putovanje do posla prisiljavaju nas da kasnije tijekom dana jedemo nezdrave grickalice.

30 posto Britanaca kaže da jedu dok se voze na posao, a većina obitelji, čak 70 posto, nikada zajedno ne sjedne i doručkuje.

215069,214612 ,214409 ,212964

Anketu kojom je ispitano 2000 odraslih osoba naručila je tvrtka Philips koja tvrdi da nam je u prosjeku potrebno osam i pol minuta da bismo pripremili i pojeli doručak. Istraživanje zaključuje kako bi svaka obitelj mogla pronaći vremena za brzu šalicu čaja i krišku tosta.

'Propustite li doručak, imat ćete nisku razinu šećera u krvi cijelo jutro, što će vas natjerati da kasnije jedete nezdrave grickalice', objašnjava jedna britanski liječnik za Daily Telegraph.
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
ModaKomoda Pročitaj više
Horoskop
Horoskop Pročitaj više