Zdravlje NOVI STAV ZA DULJI ŽIVOT

Zašto je loše stalno se žaliti na vlastito zdravlje

  • Autor: tportal.hr
  • 13.2.2012 10:37:10
  • 13.2.2012 10:03:52

Umjesto da se stalno žalite na svoje zdravlje, počnite govoriti da vam je dobro i da ste zdravi! Znanstvenici tvrde da će vam takav stav pomoći da dulje živite

Često se žalite na vlastito zdravlje? Uvijek vas nešto boli? Nema dana da vas ne muči glavobolja? Umjesto da stalno govorite o tome kako vam je zdravlje loše, promijenite stav i hvalite se svojim dobrim zdravstvenim stanjem. Zašto? Tako ćete si osigurati dug i sretan život.

Sve to potvrdilo je najnovije istraživanje, piše Medicalxpress.com. Naime, ispitanici koji su sudjelovali u istraživanju, a koji su izjavili da se osjećaju prilično dobro, imali su manji rizik od smrti od onih koji su rekli da im je loše. Znanstvenici su prilikom procjene dugovječnosti u obzir uzeli i rizične faktore poput pušenja, kroničnih bolesti i visokog krvnog tlaka.

'Naši rezultati pokazuju da ljudi koji pozitivno govore o svojemu zdravlju, imaju veće šanse produljiti se život i poboljšati si zdravlje. Preduvjet za to je da su zadovoljni sobom i životom, a i to je pitanje stava i osobnog odabira. Ključ je u optimizmu', istaknuo je David Fäh, sa Sveučilišta Zuerich.

Ovo nije prvo istraživanje koje je potvrdilo da pozitivno razmišljanje uistinu donosi pozitivne rezultate. No, optimizam treba živjeti svakodnevno da bi se mogli vidjeti pozitivni rezultati. Žaljenje na vlastito zdravstveno stanje uistinu ne mijenja situaciju posebno jer se ljudi žale obitelji i prijateljima koji im ionako ne mogu pomoći.
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
ModaKomoda Pročitaj više
Horoskop
Horoskop Pročitaj više