Zdravlje OSUĐENI NA PROPAST

Kojeg dana u tjednu ne smijete započeti dijetu?

  • Autor: tportal.hr
  • 18.10.2011 11:09:15
  • 18.10.2011 9:25:00

Utorak je najgori dan za započinjanje dijete, kažu nova istraživanja, a najviše uspjeha imaju oni koji je započnu u subotu

Ako ste mislili početi dijetu u utorak, imate puno manje šanse nego da ste odabrali nedjelju ili ponedjeljak, pokazuju nova istraživanja. Čak je moguće da ćete se još i udebljati ako s dijetom započnete u utorak.

'Psihološki utjecaj je važan i ljudi se bolje osjećaju ako s dijetom počnu na početku tjedna', rekao je glasnogovornik tvrtke Tesco Diets koja je provodila istraživanje među ženama koje su bile na dijeti u posljednjih godinu dana.

Žene koje su dijetu započele u nedjelju skinule su oko 3,6 kilograma u tri tjedna i 88 posto ih je održalo novu težinu, piše Daily Mail.

Većina žena od dijete je odustajala petkom nakon što se nakupilo stresa od cijelog tjedna. Istraživanje je također pokazalo da su najviše uspjeha imale žene koje su s dijetom započele u subotu. One su imale vrlo jasan cilj i više volje od ostalih te su imale i najviše šanse da izdrže do kraja.
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
ModaKomoda Pročitaj više
Horoskop
Horoskop Pročitaj više