Zdravlje RECEPT ZA SAVRŠENU FIGURU

Do vitke linije sa Severinom, Renatom i Lanom

Baš kao holivudska glumica Jane Fonda i njen planetarno popularni aerobik osamdesetih, a nešto kasnije supermodel Cindy Crawford sa svojim vježbama za skladnu figuru, Severina, Renata Sopek i Lana Jurčević, tri poznate dame iz našeg javnog života, od svojih su tijela stvorile brendove i imaju tri različita recepta kojima održavaju savršenu liniju: pročitajte neke od savjeta uz pomoć kojih ćete i vi uskočiti u badić s proporcijama koje će izmamiti uzdahe – poput njihovih

Naša najpopularnija pjevačica ovih dana diljem regije promovira Skeyndorov koncept vježbi, prehrane i tretmana kojima održava svoju savršenu liniju. Iako će, kaže, za koji dan proslaviti zadnji rođendan koji počinje na tri, izgleda kao tinejdžerica. Puno tu čini i ljubav, no ona ipak daje samo završni sjaj na bazu, mukotrpno stečenu u znoju lica i tijela, u teretani. Vođena savjetima osobnog trenera Edina Mehmedovića, ekskluzivno na tportalu predstavila je svojih top 10 vježbi, koje se inače mogu naći i u knjižici koja pojašnjava Skeyndorov koncept. Uz to, unutra su i savjeti za prehranu i jelovnik dipl. ing. nutricionizma Meri Filipović te upute za korištenje Skeyndor kavitacija koncepta, anticelulitne kreme s efektom ultrazvuka. To je, može se reći, Sevino sveto trojstvo za pobjedu nad mrskom narančinom korom.

Voditeljica RTL televizije, također vlasnica idealne linije Renata Sopek, već pet godina uz osnovnu karijeru kao obiteljski biznis vodi Fitness i plesni centar Cibona by Renata Sopek, poznat kao mjesto gdje klijenti ne dolaze pokazivati fancy opremu, nego se doista dobro oznojiti. Uz to, izdala je već pet DVD-ova s tjelovježbom, koji su dosad prodani u sveukupno oko 150 tisuća primjeraka. Na prva tri su vježbe s rekvizitima, a na preostala dva latino fitnes. Za njih joj je, kaže, uzor bio zumba fitnes, pa je certifikatu instruktorice fitnesa tada pridodala i onaj iz zumbe. Priču je prilagodila našem tržištu i pridodala nove načine treniranja za žene kojima je, inače, zumba jako atraktivna iz tri razloga: ne trebaju plesnog partnera, uče korake koji im inače mogu koristiti, a latino glazba podiže raspoloženje, pa treninzi postaju gušt nakon napornog radnog dana.

U zumbi je tajna dobrog izgleda i Lane Jurčević. Još jedna pjevačica koja uz gene na besprijekornom izgledu može zahvaliti vježbanju svoje je plesno umijeće otkrila u 'Plesu sa zvijezdama', a poslije joj je novi hobi postao taj spoj plesa i sporta, koji, tvrde svi koji su se okušali, uz ljepotu širi i pozitivnu energiju. Nakon što je otvorila svoj La Studio u sklopu Fitness centra Fit na Zagrebačkom velesajmu, nahvalila je zumbu na sve načine, rekavši, između ostaloga, da je namijenjena svima te da za bavljenje njome nije potrebno predznanje iz plesa niti fizička forma. Nadalje, rekla je da je za majke koje nemaju iskustva u plesu, domaćice, direktorice marketinga i članice uprava koje tako na zabavan način troše kalorije.

Sudeći po Severini, Renati Sopek i Lani Jurčević, tjelovježba ne samo da osigurava lijep izgled, nego je i zarazna. 'Zaljubila sam se' je fraza koju često ponavljaju govoreći o načelno napornom vježbanju. Uz zabavu i koktel hormona sreće što eruptira u tjelesnoj aktivnosti, to zadovoljstvo zasigurno im na kraju zaokružuje i – pogled u zrcalo.

Zumba s Lanom Jurčević u La Studiju
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
ModaKomoda Pročitaj više
Horoskop
Horoskop Pročitaj više