Zdravlje
Jeste li ikada čuli za izraz 'ono ste što jedete'? Iako je to pravilo itekako točno, valja imati na umu i kako možete konzumirati najkvalitetnije namirnice, no ako vam je probava loša, zdravstvene prednosti za organizam će izostati. Osim toga, zdravlje probave snažno se odražava na cjelokupno zdravlje stoga je itekako važno znati kako poboljšati probavu, svaki dan

Prehrana

Namirnice za koje niste znali da su bogate kalcijem

Kalcij je najzastupljeniji mineral u tijelu, a dobro je poznato da je upravo on od vitalne važnosti za kosti i zube. Međutim mnogi ne unose u tijelo dovoljnu količinu kalcija što se pak odražava na cjelokupno zdravlje. Među najboljim izvorima kalcija su dakako mliječni proizvodi, no kalcij se također krije i u lisnatom povrću, mahunarkama, ribi i voću

opširnije

Zdrav život

Kako pobijediti netoleranciju na laktozu

Budući da nema lijeka za netoleranciju na laktozu, najbolje što možete učiniti jest naučiti kontrolirati simptome. Postupno uvođenje malih količina mlijeka ili mliječnih proizvoda može pomoći nekim osobama da se naviknu na laktozu i da se simptomi ublaže

opširnije
Kronološki
Najčitanije

Upozorenje:
Rubrike, Sex files, cura i frajer dana i crna kronika mogu sadržavati sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina se savjetuje posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.
Tportal je član Hrvatskog vijeća za medije. HVZM je samoregulatorno tijelo koje prati i sankcionira kršenja novinarske etike. Saznajte više na http://www.hvzm.hr/
vijece@hvzm.hr