Pridržavanje zdravih navika i načina ishrane izazovno je samo po sebi, a pogotovo u situaciji kada po cijeli dan hodate, razgledavate ili jurite nekamo. Bez obzira da li putujete na odmor ili poslovno, osnove pravilne prehrane moraju se znati, kako biste vi, vaše tijelo i zdravlje što lakše podnijeli napore putovanja

Baš kada se opustite na zasluženom odmoru i gledate mališane kako uživaju, oni stanu na ježa, ubode ih osa ili ozlijede koljeno. Svaki će vam roditelj reći da je to sastavni dio godišnjeg odmora i jedino što morate znati jest kako savladati takve situacije