Zbog nedostatka vremena i užurbanog rasporeda katkad nismo u stanju otići na ručak za vrijeme pauze pa moramo jesti u uredu.

Ako morate prakticirati takav način objedovanja, pripazite i na kolege u uredu.

Naime, hrana jakog mirisa, bez obzira na to koliko vam se jede u tom trenutku, neće izazvati jednako oduševljenje oko vas, piše The Huffington Post.

Što je najmanje prihvatljiva hrana u uredu?

Sve što je intenzivnog mirisa poput hrenovki, hamburgera, ćevapa, svih vrsta luka, kuhanih jaja, variva od kelja ili poriluka, ribe, sendviča s tunom, različitih salama ili sireva, zasigurno neće biti baš dobro prihvaćeno od vaših kolega!

Pa prilikom odabira ručka dobro razmislite i o tom aspektu.

Savjet za kraj: Umjesto nezdravih gotovih sendviča ili peciva iz pekarne, za ručak radije jedite salatu s piletinom ili puretinom, tjesteninom i povrćem, što je vrlo ukusno i hranjivo. Ovo možete prirediti navečer i ponijeti na posao.