NE GUBITE NADU

Provjereni načini za liječenje slomljenog srca

24.09.2013 u 09:39

Bionic
Reading

Malo stvari u životu nas tako lako može dići u nebesa kao sretna ljubavna veza. Isto tako, najtužnije događaje u životu povezujemo s gubitkom voljene osobe

Krenuti dalje nakon gubitka velik je izazov. Suočite se s njim, uzmite potrebno vrijeme kako biste stali na noge i otvorite vrata novim avanturama. Nova ljubav se najlakše pronalazi kad su strpljenje i hrabrost u balansu. Postoje koraci pomoću kojih ćete skupiti snagu, povjerenje i želju za novim početkom, piše Ordinacija.hr

Budite strpljivi. Skakanje iz veze u vezu sigurna je formula za katastrofu. Velika je greška upustiti se u emotivni odnos kad jedva stojimo na nogama. Suočite se sa strahovima, osjećajem nemoći i panike.

Naučite se osjećati dobro bez partnera, budite dobri prema sebi, volite se. Napravite listu stvari koje možete učiniti za sebe. Uključite prijatelje i obitelj u život, vježbajte, jedite zdravo, otkažite stresne sastanke.

Ukratko, ugađajte si. Rješavanje negativnih emocija omogućava dobrim stvarima da pronađu put u vaš život.

Ne dozvolite da vam obrambeni mehanizmi poput izbjegavanja problema, povlačenja u sebe ili želje za osvetom upropaste šansu za novi početak.

Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.