brzo i fino

Odlična kombinacija: U ovoj zdravoj i finoj salati gotovoj za tren uživat ćete cijelo ljeto

04.06.2021 u 13:33

Bionic
Reading

Avokado je voće s brojnim blagotvornim učincima za zdravlje, a odlično se slaže s različitim salatama. Ovog puta isprobajte ovo ukusno tropsko voće u kombinaciji sa slasnim kozicama i cherry rajčicama

Salata kao obrok, zašto ne, posebice ako sadrži ovako dobre i fine sastojke. Za pripremu ovog brzog, zdravog i prije svega ukusnog obroka u obliku šarene salate bit će vam potrebno svega 10 minuta. Skuhajte kozice, pomiješajte s ostalim sastojcima i uživajte.

Potrebni sastojci:

  • 200 g miješane salate
  • 12 cherry rajčica
  • 2 avokada
  • 200 g kozica
  • Sok od jednog limuna
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • Sol

Postupak:

Na srdnju jaku vatru stavite kuhati vodu, kada zakuha, dodajte kozice I pustite da se kuhaju 3 minute. Nakon toga ih izvadite iz vode i pričekajte da se ohlade kako biste ih oljuštili.

Cherry rajčice dobro operite i narežite na četvrtine ili polovice.

Ogulite avokado, izvadite košticu i narežite ga na kriške.

Sve sastojke, salatu, avokado, cherry rajčice i kuhane kozice stavite u posudu za salatu. Salatu prelijte limunovim sokom, ekstra djevičanskim maslinovim uljem i dodajte malo soli. Poslužite i uživajte.