HRANA ZA ZDRAVLJE

Koje svakodnevne namirnice štite duh i tijelo?

10.08.2013 u 17:18

Bionic
Reading

Iako se nalaze u svakom kućanstvu, neke namirnice možete koristiti i u druge svrhe osim za pripremu ukusnih obroka. Jeste li znali kako otopina octa i vode pomaže kod opeklina, a jogurt njeguje i čisti vašu kožu?

Ocat za opekline
Ocat možete koristiti kako biste umirili i olakšali opekline od sunca. Razrijedite ocat jednakom količinom vode i nanesite na oštećenu kožu.

Limun za raspoloženje
Aromaterapeuti tvrde kako miris limuna osvježavajuće djeluje na naš duh i popravlja raspoloženje. Stoga naribanu koricu limuna možete dodati u vaš ledeni čaj i inhalirati aromu.

Jogurt za lijepu kožu
Uz ovu svakodnevnu namirnicu vaša će koža izgledati svježe. Koristite običan grčki jogurt kao masku – žive bakterije uklanjaju toksine iz vaše kože, a kiselina doprinosi uspostavljanju pH ravnoteže.

Kamilica za iritiranu kožu

Iritiranu kožu umirite čajem od kamilice. Jednostavno, vatu umočite u rashlađeni čaj od kamilice i njome prijeđite preko iritiranog područja vaše kože.

Više pročitajte na stranici Ordinacija.hr.